ENTRENAMIENTO FEDERATIVO AIKIDO
Huesca septiembre 2019 .
El domingo 22 de septiembre se realizó el primer Curso Federativo de la temporada 2019 en el Gimnasio Ibón (Huesca), impartido por los maestros Arturo Navarro y Raúl Melantuche.
La primera parte , fue dirigida por Raúl Melantuche 6º Dan, y se trabajó el Riai entre ken y taijutsu. Comenzamos con KEN SUBURI AWASE sobre el primer suburi de ken, practicado entre dos compañeros uno frente al otro. Lo que Raúl pretendía de nosotros es que realizáramos un movimiento simultáneo y acompasado entre los dos. Seguido a este ejercicio realizamos ICHI NO SUBURI pudimos trabajar movimientos de desplazamiento fuera de la línea de ataque.
Seguidamente Raúl enlazó con Taijutsu, durante esta parte realizó técnicas básicas sobre Ahihami katate dori y Katate dori, en la que nos hizo incidir en mantener una distancia adecuada con el uke siendo este el primer paso del éxito en la ejecución de nuestra técnica.
La segunda parte fue impartida por Arturo Navarro 6º Dan, el trabajo que propuso para la segunda mitad de la mañana fue Katadori Menuchi.
Comenzamos con un ejercicio de conexión con nuestro compañero, haciéndonos ver lo importante que es mantener siempre el hilo conductor entre Tori y Uke, pero sin perder nuestro centro durante la ejecución del mismo.
Por medio de estos ejercicios nos fue llevando a la realización de las técnicas que quería realizar en el keiko (katadori menuchi ikkyo, sankyo…). Arturo incidió durante la mañana en lo importante de no perder la conexión con nuestro atacante.
Enlazando con lo que había explicado Raúl en la primera parte del keiko, volvió a incidir en lo importante que es permanecer siempre conectado con nuestro Uke pero permaneciendo siempre en nuestro centro, alineando la cabeza, la columna y el abdomen, teniendo de esta manera un buen centro de gravedad, radicando aquí el éxito de la técnica.
Para finalizar nos abrió una pequeña puerta a la improvisación en la que pudimos realizar trabajo libre sobre Katadori menuchi.
Miguel Dominguez 5º dan













